一、花生奶的做法

自制的花生奶：

原料：

花生、牛奶。

做法：

1、昨天開(kāi)始泡滴花生；

2、蒙牛純牛奶代替鮮奶；

3、舊版的打漿機(jī)（直接用牛奶，不加水）；

4、笨笨的辦法過(guò)濾；

（熬花生奶的時(shí)候要注意，很容易糊鍋，今天還好我動(dòng)作快，否則就廢廢了）

二、自制花生牛奶的做法，自制花生牛奶怎么做好吃

1.生花生泡溫水后把紅皮去除

2.奶粉調(diào)水倒入鍋中加糖2大勺和花生一起煮，沸騰后轉(zhuǎn)中火煮大約20分鐘花生熟后熄火

3.待涼后倒入豆?jié){機(jī)攪拌1分鐘后倒出，可直接食用或放入冰箱中冷藏保存，冷藏后風(fēng)味更佳喲~

三、花生奶怎么做

步驟１：將去殼剝皮后的花生米浸泡４－６小時(shí)；

步驟２：將花生放入食品攪拌機(jī)內(nèi)攪拌全碎；

步驟３：往攪拌機(jī)中放入牛奶，直至焦糊狀即可，

步驟４：根據(jù)自己口味加入適量的糖

四、喝花生牛奶有什么好處啊？

花生奶是非常好的植物蛋白飲品，因?yàn)樗且詢?yōu)質(zhì)花生和白糖為原料，采用先進(jìn)工藝現(xiàn)做精制而成，不添加任何防腐劑，具有嫩膚養(yǎng)胃特點(diǎn)，是老少皆宜的保健飲品。花生蛋白質(zhì)中含有豐富的人體必需的8種氨基酸。花生奶不含膽固醇，而亞油酸、花生四烯酸含量很高，經(jīng)常飲用具有促進(jìn)發(fā)育、維護(hù)健康的良好作用，所以中國(guó)古代花生就有“長(zhǎng)生果”之美譽(yù)。花生中含有很高的卵磷脂，磷脂在人體的新陳代謝中起著運(yùn)載氧的重要作用，是一種高效的營(yíng)養(yǎng)品，這就是增強(qiáng)了花生奶的營(yíng)養(yǎng)功能。

因此，現(xiàn)做的花生奶被稱(chēng)為“液態(tài)長(zhǎng)生果”，長(zhǎng)期飲用，有益健康！

五、花生牛奶怎么做 ？如果沒(méi)有花生醬怎么辦？

花生先用開(kāi)水煮熟，然后把水倒掉加入牛奶，再煮半個(gè)小時(shí)后，加冰糖就稱(chēng)花生牛奶。