有是有 不過太受罪了 我建議你還是換個吧
啤酒酵母含有五種重要的成分，可以幫助減肥。
1膳食纖維：可促進腸道蠕動，增加飽足感；
2鉻離子：可以改善體內胰島素的阻抗現象，對降低中性脂肪非常有效；
3硒離子：提升甲狀腺的功能，幫助脂肪燃燒；
4維生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代謝，快速消耗熱量，促進身體和腦部運作；
5不可吸收的纖維質：產生飽足感。
但是，我覺得喝黑木耳粉減肥就、最有效
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